Массаж шейно-воротниковой зоны
Давно известно, что именно шейно-воротниковая зона чаще других (немение важных) зон тела человека подвергается атакам негативных факторов внешней среды. Поэтому, в этой зоне очень часто мы можем наблюдать возникновение отечности, застойных явлений, защемление позвонков, нарушение работы соединительных тканей, отложение солей.
Как результат возникают такие заболевания как: сколиоз, остеохондроз, кривошея, образуются лопаточные спайки. Помимо этого, появляются резкие и ноющие боли в голове, шее, плечах и спине, повышается давление. Как следствие вы все чаще ощущаете усталость, сонливость и нервозность.
Одним из простых, эффективных и естественных способов избежать и избавиться от перечисленных проблем является массаж шейно-воротниковой зоны.
Этот массажа оказывает нормализирующее и регулирующее влияние на важнейшие функции систем нашего организма. Решает вышеперечисленные проблемы, полезен при нормализации повышенного или пониженного давления, при решении проблемы периодических онемений рук и пальцев.
Кроме того, грамотно проведенная серия массажей шейно-воротниковой зоны позволит решить проблему излишних солевых отложений, снять отечности и припухлости, устранить спайки в области плеч и лопаток, придать больше гибкости шее, плечам, рукам и спине.
Основное назначение массажа шейно-воротниковой зоны
Улучшение притока крови в голову и проблемную зону, снятие спазма и мышечных зажимов путем стягивания и растягивания мышц.
Причины проблем
Во-первых - неправильная осанка. Именно она, особенно в длительном положении сидя, приводит к постоянному напряжению мышц шеи, что становится причиной возникновения «забитости мышц» и зажимов, недостатку притока крови к голове, что является причиной систематических головных болей, мигрени, болей предплечий, повышенного давления.
Во-вторых - нарушение оттока крови с одного из полушарий головного мозга, что достаточно часто становится причиной головной боли и спазма мышц шейно-воротниковой зоны. Поскольку массаж способствует расширению и увеличению количества функционирующих капилляров, процедура приводит к улучшению кровоснабжения массируемого участка. Как следствие снимается спазм и облегчается продвижение крови по артериям, ускоряется и постепенно налаживается венозный отток – причина головной боли устраняется.
